Κατά την εφαρμογή της πνευματικής άσκησης πρέπει να ακολουθούνται οι κανόνες που ορίζονται στις γραφές ή οι εντολές του Διδασκάλου ή εκείνες του Θεού. Κατά την τήρηση αυτών των κανόνων ή εντολών, δεν πρέπει κανείς να ανησυχεί για τυχόν εμπόδια· να συνεχίζει με την καθορισμένη πνευματική άσκηση και να ολοκληρώνει με επιτυχία, ακόμη και με κόστος τη ζωή του. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι ακολουθούν τις εντολές του Σουάμι, αλλά αντιμετωπίζουν πολλά εμπόδια στην άσκησή τους. Αυτή δεν είναι η σωστή στάση. Στην πραγματικότητα, αν κάποιος ακολουθεί προσεκτικά και σωστά τις οδηγίες του Σουάμι, δεν θα προκύπτουν εμπόδια. Αν προκύψουν εμπόδια, σημαίνει ότι δεν έχει ακολουθήσει σωστά τις εντολές! Πριν αναλάβει την πνευματική άσκηση, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να γνωρίζει. Η πνευματική άσκηση αναφέρεται σε μια δραστηριότητα που αναλαμβάνεται για την επίτευξη του στόχου ή του σκοπού της ζωής. Ο αναζητητής πρέπει να αποφασίσει τι θέλει να επιτύχει, ποιος είναι ο σκοπός του. Στη συνέχεια, η άσκηση πρέπει να συνεχίζεται μέχρι να επιτύχει αυτόν τον στόχο. Αν κάποιος αναλάβει την άσκηση χωρίς να γνωρίζει αυτές τις πτυχές, θα παραπαίει και θα αντιμετωπίσει εμπόδια και προβλήματα. Τότε μπορεί να χάσει την πίστη του στον διδάσκαλο, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει στην ολική πτώση και καταστροφή του. Επομένως, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν κάνετε κάποια πνευματική άσκηση.

- Μπάμπα, από ομιλία που δόθηκε στις 7 Ιουλίου 1985